Correcteur orthopédique

1. Desserrez la sangle métatarsienne et la sangle d'orteil. Glissez votre pied dans la sangle métatarsienne desserrée. Puis glissez le gros orteil dans la sangle d'orteil desserrée.

2. Appuyez l'orthèse sur l'extérieur de votre pied, alignez les charnières avec votre oignon, tout en tenant les extrémités des deux sangles avec l'autre main. Serrez les sangles.

3. Ajustez les sangles avec une tension égale autour du gros orteil jusqu'à un niveau confortable.

4. Commencez par utiliser 20 minutes par jours et augmentez progressivement jusqu'à ce que vous puissiez porter l'attelle 2 à 3 heures par jour en marchant ou la nuit en dormant.

5. Portez les orthèses pieds nus, dans des pantoufles ou des chaussures larges.